“به آرامی آغاز به مردن می کنی

اگر سفر نکنی، اگر کتابی نخوانی،

اگر از خودت قدر دانی نکنی.

به آرامی آغاز به مردن می کنی

زمانی که خودباوری را در خودت بکشی،

وقتی نگذاری دیگران به تو کمک کنند،

اگر برده عادت های خود شوی.

تو به آرامی آغاز به مردن می کنی

اگر همیشه از یک راه تکراری بروی،

اگر روزمرگی را تغییر ندهی،

اگر رنگ های متفاوت به تن نکنی،

اگر با افراد صحبت نکنی.

به آرامی آغاز به مردن می کنی

اگر از شور و حرارت،

از احساسات و چیزهایی که چشمانت را به درخشش وا می دارند دوری کنی،

اگر هنگامی که با شغلت شاد نیستی آن را عوض نکنی،

اگر برای مطمئن در نامطمئن خطر نکنی،

اگر دنبال رویاها نروی،

اگر به خودت اجازه بهتر بودن ندهی.

به آرامی آغاز به مردن می کنی.

امروز، زندگی را آغاز کن.

امروز مخاطره کن.

امروز کاری کن

نگذار به آرامی بمیری!

به خودت اجازه زندگی بده.”

«پاپلو نرودا»